Die Grundlagen für den Aufbau einer Haus-Tempel-Praxis, von Grund auf. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Was du lernen wirst:
- Aufbau einer Körperhaltung
- Detaillierte Anweisungen zu Variationen der Haltung
- In der natürlichen Atmung geerdet werden
- Deine erste geführte Meditation mit Sunim
